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皇潤でいつまでも若々しく
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チョコ 発酵食品 [発酵食品とは]

乳酸菌がはいったチョコというのも
発売してるようですね。

どのくらい乳酸菌が入ってるのかはちょっと
気になるところですね。


玄米発酵食品 [発酵食品一覧]

ハイゲンキというのがあるみたいですね。

楽天市場で調べてみたんですが、けっこう売れていて
売り切れのものもあるみたいですね。

健康にもいいようだし、ちょっと試してみたいなあ。



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発酵食品 サプリ [発酵食品とは]

発酵食品が苦手な方もいらっしゃると思いますが、そういう方は
サプリを飲むのがいいかもしれませんね。

乳酸菌サプリとかも腸内環境の正常化に効果があるようなので
こういうものを飲むのもいいかもしれませんね。

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発酵食品 自由研究 [発酵食品とは]

夏休みの自由研究で発酵食品について調べるというのもよさそうですね。

ネットで調べてみるとこういう自由研究をしている方はけっこういるみたいです。

自由研究キットというのもあるようなのこういうのを使ってみるのも
楽しそうですねヽ(´▽`)/

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発酵食品 微生物 [発酵食品とは]

伝統の食べ物とかは微生物の力で作られものが多くあるみたいですね。微生物の作り出す
有効物質は体に良い影響を与えて、長寿になったりするようですね。

発酵させることによってその食品の栄養も吸収されやすくなるそうですし、食生活に
積極的にこういう食材を取り入れるようにしたいですね。

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